ポジティブ思考になるための４つの方法が人気TED Talkで紹介されています。
これはプライベートにも仕事にも役立ちそうな、人生を生き抜くためのサバイバル・スキルかもしれません！
今回のTEDトークは、こちら↓
24歳の人気ラッパーCordaeが、キャリアの成功にHi level mindsetを持つことが不可欠である、とエネルギー溢れるトークで訴えます。
Hi level mindset（高次元の思考）とは、すなわち次の4つから構成されます。
1.Remain positive（いつもポジティブでいる） 2. Know what you want（何を成し遂げたいのかを明確にする） 3. Be disciplined（自制心を保つ） 4. Stay away from negative people（ネガティブな人から離れる）
どれもとても分かりやすくないですか？
しかも仕事やキャリアだけでなく、プライベートでも実践できそうです。
これは人生を生き抜くためのサバイバルスキルと言えるかもしれません。
それでは、４つのHi level mindset（高次元の思考）を、それぞれもう少し見ていきましょう。
①Remain positive（いつもポジティブでいる）
どんなに状況が悪くなっても、いえ、何をやってもうまくいかないときにこそ、どこかプラスの良い面を見つけること。
それがポジティブな状態でいるということだ、とCordaeは言います。
これは前回ブログ「ものは考えよう」で述べたことと似ていますね。
「良いときも悪いときも、人生という本の1ページに過ぎない」
「大事なのは、その本がどのように終わるかなのだ」と、思えばよいそうです。
若干24歳にして人生を達観したアドバイスは、すとんと腑に落ちました。
②Know what you want（何を成し遂げたいのかを明確にする）
人生という本がどのように終わるのか、
つまり自分の人生の目標は何なのかを自分でしっかり理解することが大切です。
自分の1年後、5年後、10年後の姿を思い浮かべる。
本当に自分がしたいことは何なのか、考え抜く。
その目標があるからこそ、人はいつもポジティブでいようとするし、すべての行動の原動力になるのだ、とCordaeは言います。
実は、4つのHi level mindsetの中で、私はこれが一番難しいと思いました。
ついつい目の前の忙しい日常に追われてしまいがちです。
そして自分のことは意外と自分で分からないものです。
時々立ち止まって、自分は人生で何を成し遂げたいのか、考えてみる必要がありそうです。
③Be disciplined（自制心を保つ）
易きに流れない。弱さに負けない。
②が決まれば、誘惑に負けず自制心を保つことは、わりとできると思います。
若き日のCordaeは、ドラッグ、アルコール、セックスが3大誘惑だったと言います。
それらを断ったら、人生が好転したとか。
おそらくその3つの誘惑から離れたからというよりも、
「誘惑を断ち切る」「自分の弱さに勝つ」という
人生にとって必要なスキルを身につけたから、彼の人生は好転したのでしょう。
はて、自分にとっての弱さとは、何なのでしょう。
④Stay away from negative people（ネガティブな人から離れる）
これが実は何よりも大事、とCordaeは断言します。
なぜなら易きに流れるのは、周りにいる人々の影響が大きいからです。
「そんなことは非現実的だから無理だよ」
「それはリスクがあるから止めたほうがいい」
自分の行く道を遮る、こうしたネガティブな言動をとる人々からは、即離れるべきだそうです。
私たちは、自分が思っている以上に、周りの誘惑に流されていないでしょうか。
世の中の常識に縛られていないでしょうか。
自分の周りをもう一度見渡してみましょう。
あなたのゆく道を遮っているものはありませんか。
おわりに
人生はいいときばかりではない。
何をやってもうまくいかないときもある。
そういうときは、一喜一憂せず、それも人生という本の1ページだと思えばいいのです。
すると、少し楽になりませんか。
人生100年。ポジティブ思考で楽しみましょう！
